voor high professionals
privé retreat
Het nummer 1


Hoe druk je ook bent, hoeveel aandacht je werk, gezin of sociale contacten ook vergen, je hebt zo nu en dan tijd voor jezelf nodig. Om echt te rusten, op te laden, te reflecteren, te genieten en weer bewust vooruit te kijken. Maak nu ruimte en gun jezelf het privé retreat ‘EigenWijze’ waar aandacht is voor jou als mens op alle vlakken; hoofd, hart, lichaam, geest en ziel. En ga doen waar je hart blij van wordt.
Tijdens een retreat is er alle aandacht voor jou. In een perfecte, serene en veilige omgeving in de natuur. Centraal staat ontspanning, ontdekking en loslaten van dat wat jou niet langer dient. Denk hierbij aan lichaamswerk, meditatie, systemisch werken, ademsessies, coaching, wandelen, stemwerk en verbindende gesprekken.
Zoeraida Hussanaili, jurist
“Het retreat bij Wineke kwam precies op het moment dat ik het niet meer zag zitten op vele vlakken. Waar velen mij onzeker maakten, heeft Wineke mij gemotiveerd om naar mijn hart te luisteren. Ik heb haar advies uiteindelijk opgevolgd en wat ben ik gelukkig met de nieuwe stap in mijn werkende leven!”
Robijn Tilanus
“Wineke is intelligent, betrokken en invoelend. Ze helpt je als geen ander om bij jezelf te komen, om te gaan voelen wat je kracht is, waar je verlangen ligt, wat jouw volgende actiepunt gaat zijn, waar je je focus het beste naar toe kunt laten gaan. Ze creëert een setting waardoor je jouw eigen wijsheid aan de oppervlakte kan brengen en versterkt je zelfvertrouwen. Zodat je gaat doen wat je het liefste wilt.”
Onder de bezielende en professionele begeleiding van Wineke van Doezelaar ga je drie dagen de verdieping in.
Je doorloopt een zorgvuldig samengesteld programma dat afhankelijk van tijd, energie en niveau wordt aangepast aan jou. Kennisdeling, ervaringsgerichte interventies, fysieke inspanning, ontspanning en rustmomenten wisselen elkaar af.
Ik heb de laatste 20 jaar een hele toolbox vol met interventiemateriaal, opleidingen, trainingen en ervaringen verzameld. Ik pas toe wat ik zelf heb geleerd. Tijdens het retreat werk ik met hoofd, hart, lichaam en ziel. Ik gebruik mindfulness, de adem, systemisch coachen en een een aantal spirituele wijsheid tradities. Ook krijg je een heerlijke ontspannende massage.
Er is volop ruimte voor 1 op 1 coaching, beweging, rust, creatieve activiteiten, wandelen, goede gesprekken, plezier en natuurlijk verrukkelijk puur vers bereid eten.
Dit retreat is een reset. Je gaat IN de natuur, terug naar je EIGEN natuur. Naar wie jij werkelijk bent en wat je drijft. Het programma helpt jou om krachtig en vitaal op eigen benen te staan, verbonden met jouw eigenheid en talenten.
Het programma is ook uiterst geschikt als je niet zo goed weet welk werk bij je past of een echte change wilt maken op welk gebied dan ook.
Naast mijn drukke bestaan als alleenstaande moeder en freelancer stortte ik me daarom volop in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik volgde onder andere de 3-jarige integrale psychologie opleiding bij het ITIP en systemisch werken, werd NLP master, ACT therapeut en Human potential coach. Allemaal super interessant, maar ik vond niet de zo gewilde oplossing: werkgeluk!
Het antwoord
In 2015 besloot ik een sabbatical te nemen. In die periode van bezinning ontstond het idee om retreats te organiseren om professionals te begeleiden naar ontspanning en balans om op hun eigen wijze te leven en werken. In 2020 ontdekte ik de ontbrekende sleutel naar een fijn, werkend leven op mijn eigen voorwaarden.
Nu organiseer ik privé retreats en bied ik programma’s om een werkend leven op je eigen voorwaarden te creëren. En heb ik ruimte gecreëerd om mijn creatieve en muzikale talenten nog meer te ontwikkelen en ook zakelijk in te zetten. Inmiddels heb ik met mijn retreats en muzikale theaterverhalen honderden mensen geïnspireerd en verder op weg geholpen naar leven en werken op eigen voorwaarden.
“De 3 dagen met vrouwen daagde me uit even helemaal stil te staan. In de loop van het weekend ging ik steeds meer luisteren naar mezelf. En voelen.”
“Buitenplek Time-Out is voor mij een ervaring om nooit te vergeten. Ik heb stappen gezet die ik daarvoor niet durfde.”
“De wandelcoachsessie met Wineke heeft mij het inzicht gebracht waar ik naar op zoek was”.
Omdat:
Tijdens een ademsessie maak je een directe verbinding met jouw essentie. Ademen lijkt zo vanzelfsprekend, maar goed ademhalen en de levensenergie door je lichaam laten stromen brengt je veel meer dan alleen ademhalen. Je ademhaling helpt je om bij jezelf te komen en geeft je ontspanning. Het brengt je naar het nu, naar dat wat belangrijk voor je is.
Deze vorm van coaching helpt op een krachtige wijze inzicht te krijgen in de plek in het systeem waar je onderdeel van uitmaakt en de verhouding met de anderen in dat systeem. Je ontdekt waar belemmeringen zitten en waarom je steeds opnieuw vervalt in bepaald gedrag en/of situaties. En zo je mogelijke groei of functioneren belemmert.
Elke ochtend start met een fijne begeleide meditatie om in diep contact te komen met wie je werkelijk bent.
Je gaat lekker creatief aan de slag gaat met je eigen zielenkaart die jou helpt om contact te maken met jouw ziel. Samen duiden we jouw zelfgemaakte kaart.
Tijdens het retreat word je verwend meet een heerlijke ontspanningsmassage, gegeven door een professionele masseuse. Je laat spanning in je lichaam los waardoor je open gaat staan en ontvankelijk wordt voor acceptatie en totale overgave.
(Dé Loslaat methode) PDF met Videolink
Voor eens en altijd helder waar jij van aangaat. Ontdek wat bij je past. En dat zou zo maar iets anders kunnen zijn dan jij denkt. PDF met opdrachten plus meditatie
Stop jouw blokkade op geld! Een geleide meditatie en affirmatie.
Verlang je naar rust, inspiratie en bezieling?
Weten wat je echt te doen hebt?
Ontdekken wat jou ten diepste drijft?
Wil je jezelf helemaal aanzetten, gezond en vitaal?
Kom naar de 3-daagse EigenWijze!
En ga ontspannen, opgeladen, geïnspireerd en met super waardevolle, concrete inzichten weer huiswaarts.