Hoe ziet het Exclusieve Privé Retreat eruit?
Na een persoonlijke intake ga je onder mijn bezielende en professionele begeleiding gedurende drie dagen jezelf nog beter leren kennen en begrijpen. In een serene en veilige omgeving op een prachtige locatie in de natuur ga je met jezelf aan de slag, met jouw ‘issues’, uitdagingen en verlangens.
Je doorloopt een zorgvuldig samengesteld programma dat afhankelijk van tijd, energie en niveau wordt aangepast aan jouw behoefte en energie.
Ervaringsgerichte interventies, fysieke inspanning, ontspanning, rust- en stiltemomenten wisselen elkaar af. Er is ruimte voor goede gesprekken, plezier en natuurlijk verrukkelijk puur eten.
Na het retreat hebben we gedurende 3 maanden 2-wekelijks contact om de inzichten, bevindingen en resultaten uit het retreat aan te scherpen.
Ik heb in de laatste 20 jaar een toolbox verzameld vol met interventiemateriaal, opleidingen, trainingen en ervaringen. En niet onbelangrijk, ik pas toe wat ik zelf heb geleerd en doorleefd.
Zo werk ik tijdens het retreat met hoofd, hart, lichaam en ziel. Ik gebruik o.a. Meditatie, Ademhaling (Soma breath), Systemisch werken, Lichaamswerk, ACT, NLP, stemwerk, de universele wetten (o.a. wet van aantrekking en manifestatie) en Stilte. Je start het traject met een zeer uitgebreide en valide Enneagramtest.
