6 dingen die niet werken en je dus ook niet meer moet doen

We hebben allemaal onze eigen gedachten, patronen en overtuigingen. Soms super handig, maar ze kunnen je ook enorm in de weg staan waardoor je juist niet krijgt waar je zo heimelijk naar snakt: die betekenisvolle baan, een betrouwbare manager, complimentjes, een fijne veilige sfeer, die promotie of grote vis.
Ik geef je 6 veelvoorkomende valkuilen die ik geregeld signaleer op de werkvloer en er juist voor zorgen dat je dit alles niet krijgt. Het staat het werkgeluk van jezelf en anderen in de weg. Sommige lijken voor de hand te liggen of vind je misschien maar onzin. Lees vooral even mijn argumentatie. Die kan verrassend zijn. En heb je vragen of opmerkingen? Laat het me weten.

Een gedragstraining volgen.
Hoewel gedragstrainingen nuttig kunnen zijn, hebben ze vaak kortstondig impact. Voordat je het weet, val je terug in je oude gewoonte omdat de training vaak niet de dieperliggende overtuigingen aanpakt. Het veranderen van gedrag vereist het aanpakken van diepgewortelde overtuigingen en drijfveren die het gedrag sturen. Dus wil je stoppen met pleasen, dominant gedrag, controle houden of wat dan ook? Ga dan op zoek naar de overtuiging erachter. Ik weet zeker dat ie niet waar is. Dus laat ze maar lekker los. Want waarom zou je nog aan iets vasthouden wat niet waar is?
Verlangen naar begrip van anderen.
Vaak wordt er gezegd dat als je elkaar maar begrijpt dat het dan wel goed komt. Dat is heel vaak zonde van je tijd. Je maakt jezelf tot slachtoffer en daarnaast is het niet essentieel dat anderen je begrijpen; het belangrijkste is dat je jezelf begrijpt. Laat het los als anderen je niet begrijpen en focus op zelfinzicht en zelfliefde. Je hebt het begrip van die ander niet nodig om je goed te voelen. Hoewel het denken je iets anders wil laten geloven.
Anderen de schuld geven.
Het is verleidelijk om anderen de schuld te geven van jouw boosheid, frustratie of vermoeidheid. Als je anderen de schuld geeft maak je van jezelf een slachtoffer. Weet dat jouw gevoelens en interpretaties uiteindelijk jouw verantwoordelijkheid zijn. Niemand anders is schuldig aan hoe jij je voelt. Niemand.
Gedachten serieus nemen.
Jouw gedachten zijn interpretaties gebaseerd op het verleden en hoef je niet als absolute waarheid te zien. Sterker nog, ruim 95% van wat je denkt is onzin. Laat de onzin los, hecht er geen waarde aan en realiseer je dat gedachten slechts voorbije ervaringen weerspiegelen en meestal niet kloppend zijn voor het heden.
Manifesteren zonder de juiste afstemming.
Eindeloos affirmeren, mantra’s, gebeden of wensen herhalen en de uitkomst voor je zien, werkt niet als je niet bent afgestemd op het grotere geheel. Het succesvol manifesteren van wensen vereist een zuivere intentie, het loslaten van beperkende overtuigingen, het volledig voelen van jouw wens in elke cel van je lichaam én je afstemmen op het grote geheel (de bron/god/spirit). Focus!
Het ‘brave meisje of jongetje’ uithangen.
Onbewust lopen de meesten van ons op de werkvloer rond met een angst om niet goed genoeg te zijn. Om toch erkend te worden, vertonen velen vaak een strategie van lief, behulpzaam en conflict vermijdend zijn. Ook wel pleasegedrag genoemd. Op de lange termijn leidt dit gedrag altijd tot frustratie en ontevredenheid.
Kijk naar de onderliggende vergissing over jezelf die onder dit gedrag ligt en laat deze vergissing los.
Herken je jezelf niet in het brave meisje of jongetje, maar meer in de stoere chick, blaataap of lolbroek, weet dat ook dit gedrag gebaseerd is op een dieperliggende overtuiging die niet waar is. Een vergissing dus die je mag corrigeren en loslaten.

Van deze 6 punten vind ik ‘Gedachten serieus nemen’ de lastigste. Het is zo gepiept. Ik heb gedachten, hoor deze met mijn eigen stem in mijn hoofd en ik krijg er een gevoel bij. Dit voelt super echt en dus denk ik dat het waar is. Niet dus.
Pas als ik me bewust ben dat mijn huidige gedachten voortkomen uit, of interpretaties zijn vanuit het verleden, verandert er iets. Ik ontspan, bekijk mezelf op een afstandje, lach even om mijn eigen ‘gekte’ om vanuit de ontspanning die zich vervolgens aandient, verder te gaan.

Welke punt vind jij lastig om mee te dealen?
Laat het me weten via een reply. Ik zal dan dieper ingaan hoe je er mee om kunt gaan.

Hartelijke groet,
Wineke

NB. In de 3 uur durende verdiepingsworkshop ‘Laat je goud maar schitteren’, leer je hoe je deze 6 punten tackelt. En nog veel meer. Kijk voor meer informatie op: ‘Laat je Goud maar schitteren’.
Wil je echt 3 dagen de diepte in dan is er ook nog plek bij het exclusieve 1-op-1 retreat.